A psicoterapia é um espaço de acolhimento, autoconhecimento e transformação. Aqui, ofereço um atendimento personalizado para diferentes necessidades, sempre respeitando o seu ritmo e suas particularidades.
Psicoterapia Individual
Um espaço seguro e confidencial para explorar seus sentimentos, desafios e potencialidades. Indicado para quem busca autoconhecimento, melhora emocional ou enfrenta dificuldades como ansiedade, depressão, estresse, autoestima e tomada de decisões.
Atendimento Online e Presencial
Para maior comodidade, as sessões podem ser realizadas tanto presencialmente quanto online, via chamada de vídeo. A terapia online segue as mesmas diretrizes éticas e tem a mesma eficácia do atendimento presencial.

Atendo uma ampla variedade de demandas emocionais e psicológicas, incluindo:
-
Ansiedade e estresse: Estratégias para lidar com preocupações excessivas e crises de ansiedade.
-
Depressão e esgotamento emocional: Suporte para recuperar o prazer na vida e encontrar novos caminhos.
-
Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal: Exploração da autenticidade e espontaneidade, reconexão com o momento presente e fortalecimento do autossuporte e da autonomia emocional.
-
Relacionamentos interpessoais: Construção de relações saudáveis e equilibradas.
-
Autoestima e Segurança Pessoal: Fortalecimento da autoconfiança, autoaceitação, valorização pessoal e desenvolvimento de limites saudáveis.
-
Tomada de decisões e mudanças de vida: Acompanhamento em momentos de transição e novos desafios.
-
Luto e perdas: Suporte para ressignificar momentos de dor e transformação.
-
Expressão Criativa e Arteterapia: Exploração da criatividade como ferramenta terapêutica, utilizando a arte para acessar emoções e aprofundar o autoconhecimento.
Cada atendimento é conduzido de forma individualizada, respeitando sua história e necessidades.

Yasmim Afonso
Psicoterapia Humanista
Sou Yasmim, psicóloga clínica e apaixonada pelo que faço. Tenho dois cachorros, o Chico e a Lilly, meus companheiros fiéis. Nos momentos livres, gosto de estar com amigos e me dedicar a atividades que estimulam minha criatividade, como costura, artes manuais e jogos. Além disso, curso teatro, o que amplia ainda mais minha percepção sobre o ser humano.
Sempre me identifiquei com atividades que impactam positivamente a vida das pessoas. Ao longo da minha trajetória, tive a oportunidade de participar de voluntariados, projetos paralelos à clínica e iniciativas pessoais que reforçaram esse propósito.
Acredito profundamente na relação terapêutica como um encontro genuíno, onde há troca, presença e construção conjunta no aqui e agora. Se você busca um espaço para acolhimento e autoconhecimento, ficarei muito feliz em experienciar esse processo contigo!